Mięśnie mocno ponaciągane :) Czasy 5:30, 6:30, 7:00. Serie na ręce bez zatrzymań - widać, że zyskałem w nich parę. Tym sposobem minęły 3 tygodnie Aerobicznej Szóstki Weidera! Jest to tym samym połowa całego planu treningowego :) Jakby nie porządna motywacja to by się w pierwszym tygodniu przygoda skończyła. Jutro ciąg dalszy, teraz już dni ubywa :) Yahoo!
 
  • Dodaj lub śledź Atom dla komentarzy komentarze
  • Kategorie wpisu: Sport, Wszystkie
  • Trackback do wpisu (?)
  • Dodaj do Ma.Gnolia Dodaj do del.icio.us Dodaj do Digg.com Dodaj do StumbleUpon Dodaj do Google Reader lub Google IG