14 czerwca 2009

Hiking: 5 najtrudniejszych i najpiękniejszych szlaków turystycznych świata

15:12:19 | 2 komentarze
Kategorie: Ciekawostki, Podróże, Wszystkie

W tym wpisie odwiedzimy 5 najpiękniejszych i jednocześnie najtrudniejszych ścieżek na świecie, poprowadzonych wzdłuż długich na kilkanaście km, a wysokich na kilkaset metrów kanionów.

Zapewniam ogromne zachwyty i emocje!

Zapraszam do lektury :)

Najpiękniejsze widoki na szlakach: El Caminito del Rey

Fot. Journal du Trek

→ Czytaj dalej... (2 komentarze)

07 czerwca 2009

Programy anty-RSI - dbaj o zdrowie przed komputerem!

19:28:15 | 2 komentarze
Kategorie: Informatyka, Praca, Recenzje, Techblog, Wszystkie

W dobie codziennej pracy przed monitorem musimy zwrócić szczególną uwagę na nasze zdrowie. Zagrożony jest zwłaszcza nasz wzrok.

W tym wpisie prezentuję porównanie programów przypominających o przerwach i ćwiczeniach podczas pracy przy komputerze.

Zapraszam do lektury!

Zapobieganie Repetitive Strain Injury - program Workrave

Ćwiczenia oferowane przez Workrave faktycznie pomagają!

→ Czytaj dalej... (2 komentarze)

← Wcześniejsze wpisy